L’ Associazione Volontari Italiani Sangue – Sede Comunale di San Marco in Lamis organizza una raccolta di sangue per domenica 13 novembre 2011 dalle ore 8:00 (con l’autoemoteca di C.S.S. di S.G.R.) presso l’ospedale “Umberto I” di San Marco in Lamis

Prima del prelievo:

• Ricordarsi di indossare indumenti comodi.
• La sera precedente si consiglia un pasto normale senza abusi di bevande alcoliche o eccessi alimentari altrimenti il colesterolo...
• Non è necessario il digiuno completo… Un caffè è permesso per alzare la pressione. 
• Il mattino della donazione è preferibile fare una colazione leggera a base di frutta fresca o spremute, tè o caffè zuccherati, fette biscottate. Non sono consentiti i grassi animali (latte, yogurt, crema, cacao, ecc.).